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AP8

pilates, yoga, danza
sotto lo stesso tetto

Eventi, workshop e formazione

Scopri le proposte tra workshop, eventi e formazione: qui troverai tutte le novità oltre ai nostri corsi.

Corsi, incontri e molto di più

Ci piace tantissimo aprire i nostri spazi a nuove collaborazioni: conoscere insegnanti, metodi e discipline.

Ci piace sperimentare, mescolare, provare.
Ogni volta è come scoprire un piccolo mondo e vogliamo coinvolgerti in questo viaggio. 

I workshop in questo senso sono una vera e propria occasione!

Qui troverai i prossimi previsti in calendario

Quinto Chakra - Vishuddha

Il quinto chakra è il centro energetico legato alla voce autentica, alla creatività e alla capacità di esprimere la propria essenza con limpidezza.

È il chakra della comunicazione e dell’artista, il suo centro è nella gola e regola il modo in cui comunichiamo con il mondo: le parole che scegliamo e la connessione profonda tra ciò che sentiamo e ciò che esprimiamo.

 

Sabato 31/01 | dalle 15 alle 17 in via Palermo 8

Uno spazio di ascolto e consapevolezza, guidato da Paola Ginevra, in cui approfondiremo:

  • gli aspetti teorici e filosofici del chakra della comunicazione

  • il suo legame con creatività, arte ed espressione personale

  • pratiche guidate di respirazione e visualizzazione

  • esercizi pratici per favorire chiarezza, connessione e centratura

Un incontro pensato per chi desidera esprimersi con più autenticità, liberare la propria voce interiore e ritrovare allineamento tra pensiero, emozione e parola.

 

Costo: €45 Posti limitati

 

 

 

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