Corsi, incontri e molto di più
Ci piace tantissimo aprire i nostri spazi a nuove collaborazioni: conoscere insegnanti, metodi e discipline.
Ci piace sperimentare, mescolare, provare.
Ogni volta è come scoprire un piccolo mondo e vogliamo coinvolgerti in questo viaggio.
I workshop in questo senso sono una vera e propria occasione!
Qui troverai i prossimi previsti in calendario
Barre Training
Da New York a Napoli e finalmente a Milano, vieni a scoprire questa nuova e divertentissima variante di allenamento che fonde due delle discipline che amiamo di più: il pilates e la danza.
Avremo il piacere di ospitare alcune lezioni davvero speciali con Valentina Schisa, ballerina professionista, trainer certificata e ideatrice di questa particolare tecnica.
Il metodo
Il metodo TBT creato da Valentina Schisa è una rilettura della tecnica della danza classica unito ai principi e agli esercizi del pilates e nasce dall'esigenza di creare un allenamento che migliori il corpo femminile, lavorando sul il rinforzo, il tono e l'allungo dei muscoli senza ingrossarli, e favorendo la sinuosità del corpo.
Date passate
Prossime date
Accogliere Valentina Schisa e il suo mondo di TBT è stato un così grande piacere e ha riscontrato un tale successo che abbiamo deciso di riconfermare gli incontri per settembre 2023 e di intensificare le lezioni, così da poter proporre un programma di allenamento continuativo, super efficace e sempre divertente. Provare per credere!
Conscious Body Practice
Conscious Body Practice è un workshop sperimentale che nasce dalla riflessione sul concetto di "meditazione in movimento" e coniuga la danza contemporanea ai principi del movimento consapevole, in ascolto del corpo, del suono e dello spazio.
Si tratta di un training -e allo stesso tempo di una ricerca- condotto da Donatella Morrone, danzatrice professionista e appassionata studiosa di tutto ciò che è movimento.
A chi è rivolto?
Conscious body Practice è un workshop rivolto a chiunque abbia il desiderio di esplorare il movimento in una forma autentica, non è obbligatoria un'esperienza pregressa nel mondo della danza! Questo format è adatto a giovani e adulti, sportivi e non, praticanti di pilates o yoga e soprattutto a chiunque abbia voglia di prendersi cura di sé attraverso il movimento.
Partecipa al workshop per scoprire -o ricordare- che la danza ha tante forme e risiede in più espressioni, appartiene a ciascun essere umano, proviene dall'interno, unisce e accomuna, esaltando le diversità di ciascuno.
Quando?
Il workshop si terrà sabato 13/05 dalle 15 alle 17 presso la nostra Sala Azzurra e avrà un massimo di 8 partecipanti. Il costo è di €40
Yoga e Tarocchi
I Tarocchi sono uno straordinario strumento di conoscenza di sé e della propria percezione del mondo, sono 78 carte che rappresentano stati d'animo e situazioni attraverso simboli e figure.
Durante il workshop di sabato uniremo la pratica Yoga all'interpretazioni degli Arcani maggiori del mazzo -22 carte particolarmente dense di significato esoterico e psicologico-, associando a ogni Arcano una posizione, in modo da creare sequenze che ci permettano di "incarnare" ogni immagine dei Tarocchi.
Ciascun partecipante potrà estrarre 3 Arcani, attraverso i quali costruire una sequenza personalizzata.
I Tarocchi sono uno straordinario strumento di conoscenza di sé e della propria percezione del mondo, sono 78 carte che rappresentano stati d'animo e situazioni attraverso simboli e figure.
Durante il workshop di sabato uniremo la pratica Yoga all'interpretazioni degli Arcani maggiori del mazzo -22 carte particolarmente dense di significato esoterico e psicologico-, associando a ogni Arcano una posizione, in modo da creare sequenze che ci permettano di "incarnare" ogni immagine dei Tarocchi.
Durante la lezione, ciascun partecipante potrà estrarre 3 Arcani, attraverso i quali costruire una sequenza personalizzata.
Come partecipare?
Il workshop avrà una capienza massima di 8 perosne, per iscriverti cquista subito la classe