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AP8

pilates, yoga, danza
sotto lo stesso tetto

Filosofia

Soluzioni su misura per il benessere di corpo e mente

Accademia Palermo 8

Per gli amici AP8!  Da più di 12 anni proponiamo corsi di pilates, yoga e danza nel nostro studio di Via Palermo 8, nel cuore di Milano.

Tutti i giorni apriamo le porte con l'intento di prenderci cura del benessere del tuo corpo e quindi anche della tua mente.

 

Più che uno studio siamo una casa accogliente, sotto il cui tetto facciamo convivere tre diverse discipline e un team di più di dieci persone. 

 

Proponiamo soluzioni di benessere su misura: percorsi di gruppo o individuali, alla scoperta del corpo attraverso movimento e respiro. 

 

La nostra passione per le discipline che offriamo è guidata dall'obiettivo di fornire un servizio di altissima qualità, grazie a una location unica, degli insegnanti bravissimi, una gestione flessibile e personalizzata.

 

Via Palermo 8 Milano

Una location unica

Il nostro studio si trova al secondo piano di un affascinante palazzo storico di Brera, a Milano.
La luce è il punto forte delle nostre sale, con affaccio su un meraviglioso cortile che in primavera si tinge di verde e si popola di uccellini.
Ti sembrerà di essere in un appartamento confortevole, in cui troverai: tre sale di macchinari di Pilates (reformer, cadillac, chair), una saletta per le individuali (con macchinari) e la stanza più luminosa di tutte, la sala azzurra, dedicata alle classi a corpo libero di yoga e danza.
Crediamo che questo sia davvero lo spazio perfetto per cominciare -o continuare- il percorso che ci permetterà di prenderci cura di te.

Insegnanti bravissimi

Potremmo dire qualificati, competenti, professionali ma, vogliamo proprio scriverlo: le nostri insegnanti sono bravissime!
Persone empatiche, disponibili e appassionate che compongono un team affiatato e variegato: da ognuno di loro potrai apprendere qualcosa di diverso, scoprire nuovi modi di muovere il corpo e di respirare.
L'eterogeneità delle insegnanti ci permette di rispondere alle diverse esigenze: ginnastica posturale, yoga terapia, allenamento funzionale, riabilitazione, meditazione... Sono solo alcune delle specializzazioni che abbiamo.

In più, in segreteria troverai sempre un'accoglienza davvero speciale: sorrisi e parole come tra amici, uniti a gentilezza e professionalità. 

Team

Eleonora

Socia AP8, responsabile pilates, è insegnante certificata metodo Covatech® dal 2008. Guida classi di pilates di livello intermedio o avanzato e percorsi individuali. Insegna danza classica per adulti.

Paola Ginevra

Socia AP8, responsabile yoga, insegna da più di 30 anni. Specializzata in Hatha Yoga e Meditazione, conduce classi mirate al raggiungimento dell'equilibrio tra mente e corpo. Segue individualmente nella Yoga Terapia. 

Carolina

Socia AP8, non insegna ma possiamo definirla la nostra problem solver. Si occupa di accoglienza, gestione e comunicazione. Per qualsiasi necessità puoi rivolgerti a lei, saprà farti sentire come a casa.

Maria Serena

Insegnante di Pilates specializzata in posturologia e TNM. È la più tecnica del team: arriva dal mondo della medicina e si sta ulteriormente formando in osteopatia. Una tra le sue allieve più affezionate la chiama Ringhio, ed è un soprannome particolarmente azzeccato!

Francesca

Insegnante di Pilates intermedio e avanzato. Le sue lezioni sono particolarmente intense e allenanti: se sogni addominali scolpiti e glutei altissimi, Francesca è l'insegnante che fa per te. Metodo Stott pilates.

Milla

Insegnante di Pilates certificata con metodo Covatech®, si è avvicinata a questa disciplina arrivando dal mondo della danza. Particolarmente attenta all'allineamento del corpo e ai suoi movimenti, conduce classi di livello intermedio e avanzato, ed è specializzata nell'utilizzo della Chair®.

Viola

Passa una mattina qualsiasi e tra le lezioni ne troverai sicuramente una con Viola, una delle più storiche tra tutte le nostre insegnanti. Lezioni di pilates per tutti i livelli, sequenze classiche ma dinamiche. Formazione Stott pilates.

Clara

Dalla danza, al pilates, passando per il mondo dello yoga: Clara ha esplorato - e amato- davvero tutte le discipline che proponiamo. Modaiola, spiritosa, dal look irriverente e il cuore tenerissimo, Clara conduce classi di pilates di livello intermedio. Formazione Stott pilates.

Arya

Si occupa di accoglienza e amministrazione dello studio ma è anche una cantautrice meravigliosa. Arya è la nostra stella dalla doppia vita: di giorno la trovi in studio dietro al pc, di notte sa farti ballare e sognare da un palco.

Lucia

Lo yoga è stata una scoperta così importante per la vita di Lucia, che lo racconta a tutti con entusiasmo travolgente. Insegnante energica e appassionata, conduce pratiche di yoga dinamico per tutti i livelli.

Camilla G

Da Milano a New York e ritorno, passando per Torino, Camilla ha viaggiato per la danza e per completare i suoi studi linguistici. Si è avvicinata al pilates negli ultimi anni ma vanta una preparazione data dalla disciplina da cui proviene e da una particolare predisposizione a questo mondo. 

Camilla M

Affascinata dal movimento, Camilla è partita dalla danza,  per poi avvicinarsi al mondo dello yoga e poi a quello del pilates. In costante studio e approfondimento, è un'insegnante certificata in tutte e tre le discipline. Con passione e metodo cerca di portare nelle sue lezioni qualcosa di diverso ogni volta.

Gestione flessibile

Veniamo incontro alle tue esigenze attraverso un sistema di prenotazione fluido, senza obbligo di prenotazioni fisse, ma con la possibilità di gestire in autonomia le lezioni.
Il nostro calendario è in costante aggiornamento, con tantissimi corsi tutti i giorni (anche il weekend!) e a tutte le ore. In più, fino a 12 ore prima della lezione, potrai cambiare la tua prenotazione senza penalità.

Cura e personalizzazione

Proponiamo corsi in piccolissimi gruppi, permettendo così che l’attenzione dell’insegnante sia dedicata a ogni singolo partecipante. 
Oppure duetti o sessioni individuali totalmente personalizzate sulle tue esigenze.
Ci piace chiamare ogni cliente per nome -ce lo ricordiamo già dopo il primo incontro- e facciamo il possibile per accontentare ogni richiesta.

Newsletter

Questo è un invito a fare il primo passo per entrare nel mondo AP8: iscriviti alla newsletter per rimanere aggiornato sulle novità dei corsi, ricevere informazioni sulle nostre iniziative, e soprattutto approfittare delle promozioni più vantaggiose.
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